シーソー型有酸素運動器 アルタレーナ；10290円
①シーソーの原理で簡単に体重移動が可能で、 有酸素運動が出来ます。 ②低重心設計で片方の足だけ踏んでいても倒れたり 体が傾きません。 ③本体のフレームにはゴムが付着されていて動くとき 騒音がほとんどなく安定的です。 ④液晶のメータも付いていて運動時間、消費カロリー、 回数が一目で分かります。 ⑤軽くて、コンパクトで狭い空間でも運動が可能で、 収納も楽々。 ⑥付属のマットを敷けばフローリングの傷防止や すべり防止に役に立ちます。 ⑦騒音がほとんどなく静かで夜中でも運動が出来ます。 正しく、効果的な運動姿勢。 始めての方はペダルが下まで着いたり、身体の重心が 左右に動く場合、ひざだけの動きで運動する傾向があります。 正しい姿勢はひざや足の力でペダルを踏むのではなく、 上半身の重心は固定し、両脇腹とお尻の力を利用して 自然に下半身を伸ばす感覚でペダルを踏みながら運動します。 サイズ：本体約500×270×270ｍｍ マット約805×455ｍｍ 重さ：約本体6200g、マット約210g セット内容：本体、専用マット、取扱説明書、1年間保証付き 材質：スチール、PP樹脂、PA樹脂
正しい姿勢で効果的な有酸素運動！
